改善睡眠品質

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    在對年齡≥45歲且睡眠品質差的健康成年人的對比實驗中,睡眠狀態測試顯示,DHA/EPA組的睡眠效率提高。 這表明,補充DHA/EPA可以改善睡眠品質較差的中老年人的睡眠品質。

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