科研報告

護髮

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護髮

補充Omega-3&6和抗氧化劑6個月，能有效改善頭髮密度，降低髮根率和微型化前膠原毛比例。 受試者對療效的感知證實了客觀測量的改善。
護膚

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護膚

魚油及其相關活性物質，如 Omega-3 和Omega-6多不飽和脂肪酸，已被證明有助於維持皮膚穩態和改善皮膚異常。 魚油中的脂肪酸可以改善皮膚屏障功能，抑制紫外線引起的炎症和色素沉著過度，減輕皮炎引起的皮膚乾燥和瘙癢，加速皮膚傷口癒合，預防皮膚癌的發展。
穩定血壓

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穩定血壓

劑量反應薈萃分析表明，用於降壓的 Omega-3 脂肪酸的最佳聯合攝入量可能在 2 g/d 和 3 g/d 之間。 高於推薦的 3 克/天的 omega-3 脂肪酸攝入量可能與降低心血管疾病高危人群的血壓有關。
保護心血管

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保護心血管

研究表明，補充EPA和DHA是預防心血管疾病的一種有效的生活方式，其保護作用可能隨著劑量的增加而增加。
調理血脂

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調理血脂

劑量為 4 g/d（>3 g/d 總 EPA+DHA）的處方 Omega-3 （EPA+DHA 或僅 EPA）是降低甘油三酯的有效且安全的選擇，作為單一療法或作為其他降脂劑的輔助治療。
緩解關節疼痛，改善關節功能

科研報告

緩解關節疼痛，改善關節功能

研究發現，補充Omega-3脂肪酸可有效緩解OA（骨關節炎）患者疼痛，改善關節功能。
緩解經期不適

科研報告

緩解經期不適

研究結果表明，在 2-3 個月內每天補充 300-1800 毫克 Omega-3 長鏈多不飽和脂肪酸通常耐受性良好，並減少痛經女性的疼痛和鎮痛藥的使用。
緩解眼疲勞

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緩解眼疲勞

口服Omega-3脂肪酸，尤其是含有DHA和EPA的Omega-3脂肪酸，具有改善淚膜穩定性和淚液量的作用，並可減少眼表MMP-9的表達量，從而降低眼部感染的程度，起到緩解視疲勞的作用。
改善腎臟功能

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改善腎臟功能

Omega-3脂肪酸補充劑可以顯著降低終末期腎臟疾病的危險，並延緩疾病的進展。
改善睡眠品質

科研報告

改善睡眠品質

在對年齡≥45歲且睡眠品質差的健康成年人的對比實驗中，睡眠狀態測試顯示，DHA/EPA組的睡眠效率提高。 這表明，補充DHA/EPA可以改善睡眠品質較差的中老年人的睡眠品質。
改善炎症

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改善炎症

動物實驗證明瞭EPA和DHA在一系列炎症條件模型中的益處。 人體試驗證明口服n-3脂肪酸對類風濕性關節炎和穩定晚期動脈粥樣硬化斑塊有益。 靜脈輸注Omega-3 脂肪酸可通過減少炎症對危重患者有益。 EPA、DHA及其衍生物的抗炎和抗炎作用具有臨床意義。
改善情緒，預防抑鬱

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改善情緒，預防抑鬱

研究結果表明，Omega-3脂肪酸顯著改善圍產期婦女的抑鬱癥狀，無論懷孕或產後和耐受性良好。 此外，Omega-3的反應與Omega-3配方中較高的EPA比例和輕中度抑鬱症有關。
提高免疫力

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提高免疫力

接受 Omega-3 治療的嬰兒與對照組相比有免疫差異，表明免疫成熟度更好，在生命的第一年，過敏性疾病和呼吸系統疾病的風險更低。 兩者合計，這些研究結果表明，Omega-3在免疫發育中發揮的作用是具有臨床意義的，特別是關於過敏性致敏和過敏性表現，包括喘息和哮喘。
增強記憶力

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增強記憶力

《美國臨床營養學雜誌》2013年發表的一項對照實驗結果表明，補充 DHA 可改善習慣性飲食中 DHA 含量較低的健康年輕成年人的記憶力和記憶的反應時間。
保護眼睛

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保護眼睛

魚油中的DHA在眼睛視網膜中約佔了50%，可以形成視網膜感光體，有助於改善人們的視力，防止人的老花眼等疾病，維護我們的視網膜健康。 研究表明，口服Omega-3脂肪酸在緩解乾眼癥狀、提高配戴舒適度和隱形眼鏡配戴者細胞學變化方面的存在益處。