魚油知識101 | KNOWLEDGE

大家都知Omega-3對我哋嘅身體好重要，但人體卻唔能夠自行合成Omega-3。咁點樣判斷自己身體有冇攝取足夠Omega-3呢？😥 如果你最近出現以下幾個徵狀，可能係身體暗示緊缺乏Omega-3！ 快啲睇吓你中咗幾多樣啦!   1.認知下降：突然記性衰退，學習同認知能力突然倒退，可能係缺乏DHA同EPA! 2.視覺疲勞：眼睛乾澀，朝早起身睜唔開眼！Omega-3係形成眼淚嘅重要成份，對保護眼球好重要。 3.腦霧：腦袋轉數慢，無法思考，專注力降低。Omega-3係神經突觸嘅重要組成部分，可以幫助大腦神經傳遞訊息。 4.頭髮問題：頭髮突然變差，乾燥脆弱，頭髮分叉、易斷裂。 5.情緒困擾：無緣由情緒低落，為小事EMO好耐，無法走出負面情緒。Omega-3入面嘅EPA成分可以幫助穩定情緒同抑制負面訊息。 如果有出現以上徵狀，就快啲補充Omega-3啦！   WHC皇牌精選產品Unocardio 1000小千金魚油選用秘魯/智利深海野生魚仔，每粒含1200毫克Omega-3， EPA與DHA比例為3：2，有效保護血管健康，再配搭Vitamin D3，加強骨骼健康，提高自身免疫力，補充足夠Omega-3身體先會更健康!

  買魚油經常會見到產品標明xx%純度，咁究竟係咩意思呢? 純度其實係指魚油中Omega-3脂肪酸含量相對於其他深海濃縮物嘅比例。 純度計算公式：Omega-3/深海濃縮物   以UnoCardio 1000+Vitamin D小千金為例： 每粒含有1200mg Omega3，而深海濃縮物是1250mg   Omega-3(1200)/深海濃縮物(1250)=96%>95%   所以小千金嘅純度達到95%！   大量臨床試驗證實，Omega-3嘅純度達到85%以上嘅魚油先達到醫用標準。純度越高，含有嘅雜質越少，吸收利用效果都會越好。   另外，95%純度的魚油亦有分為EE和rTG型態，WHC魚油使用rTG型，更易被人體吸收。   長期服用純度低的魚油，唔單只起不到呵護身體嘅作用，反而仲會增加身體負擔!所以食魚油記得選擇越高純度越好啦~

又到咗大學上莊季節，唔少大學生都會通宵準備諮詢大會、處理莊務👩🏽‍💻同時又多聚會，仲要兼顧assignment、溫midterm📚一日24個鐘邊夠用啊?😫 唯有犧牲睡眠時間，成日都通宵熬夜🙍🏾‍♀️ 但係唔夠瞓會令人好攰、難以集中，影響到學習同記憶力，分分鐘會爛grade ! 😰通宵熬夜仲會令情緒波動，更容易感到焦慮同情緒低落😞最重要係，熬夜會令皮膚乾燥、暗啞，甚至爆瘡😱咁樣點算呀？ 唔想變成咁? 小金蛋魚油幫緊你! WHC UnoCardio 1000MINI小金蛋魚油含有豐富Omega-3，純度高達95% ，當中DHA有助於改善記憶力同學習能力，而EPA則可以減輕炎症反應。Omega-3仲可以改善皮膚狀態，可以同面上嘅痘痘講byebye👋🏻令你睇落更明亮同精神! 🤓作為大學生嘅你，不妨試吓小金蛋魚油啦! 但通宵熬夜對身體嘅負擔真係好大💤記得除咗盡情享受大學生活，都要好照顧自己嘅身心啊💪

點解係秘魯/智利? 秘魯漁場係世界四大漁場之一，而且係唯一喺南半球嘅深海漁場，由秘魯寒流嘅上升流形成；而智利漁場靠近南極圈嘅冷水海域，受到赤道洋流阻攔性保護以及秘魯寒流影響，形成得天獨厚嘅冷水海域，因此含有豐富嘅浮游生物，為深海魚類繁殖同生長創造咗優質生產環境。 從深海魚仔提取魚油有咩好? WHC魚油選用來自秘魯/智利嘅深海魚仔，包括沙甸魚、鯡魚及鯷魚等。因為深海魚仔Omega-3含量豐富，而且生命週期短、繁殖快，加上生活喺冷水深海海域雜質量極少，因此提取嘅魚油更純淨，對人體健康更好、負擔更少。 另外WHC魚油通過海洋之友認證，代表使用嘅魚仔遵守選擇性捕撈方式、減少對生態系統影響，致力保護海洋可持續性發展！ WHC皇牌精選產品之一Unocardio X2小紅帽魚油選用秘魯/智利深海野生魚仔，純度高達95%，每粒含1150毫克Omega-3，並擁有IFOS 五星檢測報告。所以想買高純度同環境友善嘅魚油記得揀WHC啦~

【經前綜合症自我檢查】 每個月女士們最大嘅困擾，一定非嚟M莫屬 親愛的女生們！你們是否也經常面臨經前綜合症的煩惱呢？今天，我們來玩一個有趣的遊戲，看看你是否有這些徵狀！🙆‍♀️   1️⃣ 超級飢餓怪：在經期前，是不是總是覺得肚子餓得像個食量驚人的怪獸？🍔🍟 2️⃣ 心情雲霾：經期前的情緒起伏，有沒有讓你覺得自己像個情緒化的小劇場？🎭😭 3️⃣ 痘痘暴動：突然冒出的痘痘，是不是總是在經期前找上你的臉蛋？🌋💥 4️⃣ 時間魔咒：經期前的時間好像變得特別緩慢，是不是有時覺得一分鐘都過不去？⏳😫   如果你有以上徵狀，別擔心！我們有一個小仙女可以幫助你舒緩這些困擾，那就是WHC寶藏女性魚油！🧜‍♀️💖

市面上好多魚油都聲稱Omega-3當中所含嘅EPA同DHA比例係3:2，但你有冇諗過點解3:2就係黃金比例? 點樣查證你食緊嘅魚油嘅EPA:DHA比例?   根據2011年嘅一個綜合研究分析，評估單獨使用EPA或DHA，以及使用EPA+DHA對血脂嘅影響。結果顯示： 雖然單獨使用EPA或DHA都能降低三酸甘油酯，但EPA+DHA組合對降低三酸甘油酯嘅程度更大。 處理血液三酸甘油酯和膽固醇水平時，臨床研究表明DHA可能比EPA較有優勢。同EPA 相比，DHA更有助提高高密度脂蛋白HDL（好膽固醇）同減少三酸甘油脂，同時降低血壓、心率同埋血小板聚集。至於EPA就對降低低密度脂蛋白LDL（壞膽固醇）有一定效果。 喺神經系統方面，EPA同DHA都可以減輕精神壓力對身體嘅負面影響。喺降低抑鬱風險同埋緩解抑鬱方面，EPA嘅效果相對較為顯著。至於DHA就喺改善認知同埋記憶方面更為出色。   其實補充EPA同DHA嘅黃金3：2比例係由美國Mayo醫學教授Stephen Kopecky博士推薦，係總結過萬篇Omega-3研究所得出嘅結果，喺呢個科學比例下對人體健康更有益~ 至於點樣先知道魚油嘅EPA:DHA比例呢? 大家可以睇吓產品嘅成分表嚟計算出EPA同DHA嘅比例。 例如，WHC嘅小千金同埋小紅帽魚油就係3:2嘅比例，而且Omega-3含量高達95%以上!

WHC係比利時品牌，由Omega-3之父Jo Wyckmans於2009年創立，以“Look for the crux of matter, the essence.”為理念。我哋一直以產品嘅質量為本，致力於研發最優質嘅健康產品！   “Look for the crux of matter, the essence”意思係尋找事物嘅本質，並追求其精髓。Jo Wyckmans當年發現三文魚油純度不夠好後，開始尋找並研發醫藥級高濃縮Omega-3油產品。 因此，WHC特別著重魚油成份，尤其係Omgea-3嘅純度。例如WHC皇牌精選產品小千金魚油、小紅帽魚油和小金蛋魚油，Omgea-3純度都高達95%!   我哋嘅魚油獲得世界權威機構IFOS（國際魚油標準）五星認證，確保魚油中所有檢測項目都高標準通過。此外，我哋嘅魚油亦獲得海洋之友認證，代表我哋使用嘅魚仔遵守選擇性捕撈方式，減少對生態系統嘅影響，致力保護海洋可持續發展！所以，如果你係追求高純度、高品質嘅魚油產品，咁就要揀WHC啦~

【WHC知多啲】破解迷思! 魚油膠囊清透=靚魚油? 無論你有冇食過魚油，相信你會見過有啲魚油表面晶瑩剔透，好清晰睇到入面，感覺好純淨 🔆而有啲魚油表面係磨砂質地，感覺唔太清呢? 表面晶瑩剔透嘅魚油，一般都係用牛骨膠做膠囊殼；而WHC嘅魚油表面係磨砂質地，因為我哋係用天然魚明膠做膠囊殼。🐟 注意❗❗❗魚油膠囊嘅外表係咪清透，同魚油品質係完全無關㗎！❌ 無論用邊一種外殼，其實入面都係透亮嘅魚油。用天然魚明膠做膠囊殼，比起用睇落清透嘅牛骨膠，其實更容易被身體吸收。 WHC大部分魚油膠囊殼，都係用更易吸收嘅天然魚明膠做。入面嘅魚油用來自秘魯/智利嘅深海魚仔，更純淨、更少有害雜質，而且有高達95%純度Omega3。 所以，揀魚油記得係要了解入面嘅成份，唔好單靠睇外表啊！

【WHC知多啲】小朋友有ADHD？不如試食呢款魚油改善！ 如果你嘅小朋友有ADHD (專注力失調及過度活躍症)，經常有注意力唔集中嘅情況，可以試吓食WHC嘅QuattrO3 + PS小精靈魚油去改善症狀~ ▍小精靈魚油點樣改善ADHD？👦🏻👧🏻 ✔️ 添加以色列Enzymotec公司專利Sharp PS（磷脂醯絲氨酸） - 幫助提高專注力及記憶力，提升學習效率📝 - 減少學習坐唔定、遊雲等情況💭 - 臨床研究顯示PS配搭Omega3效果更好 - 世界最頂級PS原料，不含大豆過敏原🫘 ✔️ 90%高純度DHA，更有效補腦🧠 - 只有高純度魚油對小朋友嘅大腦發育有明顯作用，1粒小精靈= 2~3粒普通兒童魚油 - EPA:DHA採用黃金比例3:2，對小朋友健康更有益 - rTG型態，吸收率比普通魚油高出70%，更易吸收 ✔️減少濕疹過敏，提高免疫力，促進骨骼發育 - γ-亞麻酸有效預防同改善過敏濕疹，提高免疫力💪🏻 -...

【WHC知多啲】M痛唔靠止痛藥，可以點舒緩？💫 M痛係好多女仔每個月嘅困擾，唔想被經痛折磨影響生活，未必要依賴止痛藥，不如試下服用WHC小仙女 女士專屬魚油，從內調理，幫你告別經痛壞情緒！✨ 小仙女魚油包含四重Omega，經科學研製，專為女性調理身體而設： 1) Omega-3：純度高達95%，採用4倍高效吸收rTG型態。經研究證實，連續服用Omega-3三個月，可有效減少原發性經痛，同時減少情緒失控同胸部不適嘅問題。 2) Omega-6（GLA亞麻酸）：GLA係對女士特別友好嘅Omega，可以平衡女性荷爾蒙，舒緩經前綜合症嘅不適，如焦慮、疼痛等。小仙女特選提煉自琉璃苣嘅GLA，有助舒緩身體內部嘅慢性炎症問題。 3) Omega-7：沙棘果油富含Omega-7，有抗氧化作用，由內而外呵護皮膚同身體，令你嘅皮膚嫩滑有光澤； 4) Omega-9：可阻擋自由基，有效調節女性內分泌，同時緩和情緒焦慮。   小仙女魚油膠囊添加天然橙香，絕無腥味。如果你想擺脫經痛困擾及保持氣色紅潤，快啲試下 WHC 小仙女魚油啦！   #WHC #WHC魚油 #小仙女 #魚油 #深海魚油 #Omega3 #Omega6 #Omega7 #Omega9 #女生魚油 #女性保養 #女生必看 #經痛...

面色泛黃❓黯淡無光❓毛孔粗大❓色斑❓ 隨年紀增長，肌膚問題開始出曬嚟？🤯想好似灰姑娘咁擁有年輕白滑肌膚，咁就由內部開始保養，試下WHC嘅O’HISA 灰姑娘強效抗衰老配方啦！💗 O’HISA灰姑娘含有日本Kewpie頂級Hyabest ®100%純度口服透明質酸，採用300kd極細分子，可以快速穩定地被吸收，有效提高皮膚水分。臨床實證顯示^，每日服用300kd極細分子Hyabest ®口服透明質酸，8星期內就可以有效減少皺紋，明顯改善皮膚嘅狀態！ 而且，灰姑娘仲含有四重抗氧化成份，包括棕櫚油酸（Omega 7、9）、羥基酪醇、AstaREAL®蝦青素及Extramel®SOD（超氧化物歧化酶），可以幫助清除自由基，減少氧化壓力對皮膚老化嘅影響。 灰姑娘嘅Omega-7源自有機沙棘果油，可改善皮膚嘅色素沉澱，修復皮膚細胞黏膜，促進膠原蛋白嘅合成，提高皮膚嘅光滑度，延緩衰老。 另外，維他命B雜、鋅、銅及生物素亦可以強韌髮質，減少脫髮問題👩🏻，同時提供頭髮同指甲所需嘅營養，改善頭髮嘅乾燥情況，及增強自身免疫力。 一粒O’HISA灰姑娘就有咁多種功能，減少皮膚嘅氧化損傷，令皮膚保持水潤有光澤，令妳重拾年輕感！🧏🏻‍♀️推薦配搭UnoCardio1000小千金一齊服用，由內而外展現健康美麗！

春天係出外郊遊嘅季節，點可以俾關節痛打亂計畫？想告別關節痛，就要試下WHC嘅深海魚油+ NEM®蛋殼膜 雙重天然KO關節痛配方！ WHC「UnoCardio Sports+NEM® 關節魚油」選用美國Stratum Nutrition專利 NEM®天然蛋殼膜，包含氨基葡萄糖、硫酸軟骨素、透明質酸、膠原蛋白等，結合90%高純度Omega-3深海魚油，能有效補充關節液，減少關節磨損，有助預防及緩解關節炎症、腰椎間盤及頸椎痛症等。 配方經過臨床驗證*：每日服用500mg NEM®，7天柔韌性增加27.8%； 30天全身疼痛減少72.5%，柔韌性增加43.7%📈 深海魚油+ NEM®蛋殼膜兩種成份相互協同，護關節效果加倍📈，另外Omega-3亦有助減脂，同時維護心腦血管健康💞。WHC關節魚油嘅膠囊外殼仲添加咗天然橙香，咁就唔怕有腥味啦~ 由今個春天起，唔好再俾關節痛成為你出外運動嘅阻礙，立即選購WHC「UnoCardio Sports+NEM® 關節魚油」啦！